« Un voyage dans ma mémoire »
Près d’un senior sur cinq affirme avoir fréquemment des pertes de mémoire. Pourtant nos bons souvenirs sont notre richesse : il est important de les entretenir pour exercer notre mémoire. Voyager dans son vécu permet de transmettre sa culture et son expérience tout en travaillant au maintien de ses capacités cognitives.
Alors êtes-vous prêt à embarquer pour un voyage dans votre mémoire ?
Le CCAS de Balaruc-le-vieux, en partenariat avec la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie et la Mutualité Française vous propose de participer à un cycle de 6 ateliers pour explorer vos souvenirs à travers différentes techniques d’arts plastiques.
Après avoir découvert le fonctionnement de la mémoire et de ses différentes formes, une art-thérapeute vous présentera les moyens de préserver votre mémoire au quotidien, à travers une « invitation au voyage » :
↘ Vous réaliserez un carnet qui servira d’outil de travail et de support au fil des séances.
↘ L’écriture, la peinture, le dessin (croquis, herbier, recueil d’empreintes, etc.) seront autant de techniques à expérimenter pour créer votre carnet.
En fin de cycle, vous recevrez des clés et conseils pour poursuivre ce voyage dans la mémoire et intégrer vos projets à venir.
↘ Vous serez ainsi sensibilisés à l’importance des liens sociaux: les rencontres, l’ouverture au monde, la curiosité et l’émerveillement dans la découverte, pour rester dynamique et construire vos prochains souvenirs!
Ce cycle d’ateliers gratuit est réservé aux plus de 60 ans exclusivement et il se déroulera tous les vendredis du 6 juin au 11 juillet de 14h à 16h au Forum.
Inscription par téléphone uniquement au 05 31 48 11 55 (du lundi au vendredi de 9h à 19h)